『運動不足というのはよくない。』
これはゆあんさん(チンピラ)の配信の中で一番気に入ってるタイトルです。
リングフィットアドベンチャーのタイトルだけどそりゃそうだろって感じの直球で面白いです。
かくいう僕も運動不足です。
今年の初めくらいから寝ているときにノビをするとつったり、背中をかこうとして腕を痛めたり、ゲーム中急に胸筋が痛くなったりするようになってきました。
なので漠然と何か運動したいなぁと思いながら、ランニングもだるいので何もせずにしばらく日々を過ごしていました。
先月の大阪オフはいああちゃんと一緒に新幹線で行ったのですが、その新幹線の中でいああちゃんがジムのプールに通っている話を聞きました。
けっこう楽しく通えてるらしくプールなら僕も楽しく運動できそうだなと思いました。幼稚園から小学校低学年くらいの頃にプール教室に通っていたので全然泳ぎ方が分からないということでもないし、自分のペースでできるのが何よりよさそうです。
うちの近くにもジムがあるのを思い出したので一緒にその施設について調べていたらだんだん乗り気になってきたので、さっそく次の週からそのジムに行ってみることにしました。
ジムで水着一式も売っていたので買ってプールで泳ぐことにしました。
お腹周りのラインがだらしなくなり始めてきたので水着を着るのも恥ずかしいなと少し思っていましたが、実際プールに行ってみると特に周りの目は気になりませんでした。
あまり若い人はいなかったので周りの人はゼルダの伝説に出てくるリーデットだと思うようにしました。たまにライネルみたいなマッチョがいます。
25mプールの他にもドーナツ型の歩行専用プールやジャグジーもあるので、泳ぎと歩きを交互にやって疲れたらジャグジーで少し休んでまた泳ぐみたいなルーティンにしてます。
終わったらそのまま同じロッカールームから銭湯に行けるのが最高です。
銭湯からあがったら畳の休憩所でご飯を食べてゴロゴロしながら漫画を読んでます。
最近読み始めた探偵学園Q面白いです。
通い始めたころよりだいぶ泳げる距離が伸びてきました。
たまにスムーズな息継ぎができたりぐいんと進む感覚があったりすると嬉しいです。
もう少しフォームを研究して疲れない泳ぎを目指したいです。
体の調子もよくなってきた気がします。今のところ急にどこかが痛くなる症状は出ません。
